花粉症対策2021
東京はスギ花粉の影響が少なくなってきて体調も落ち着いてきたところなので、今年やってよかった花粉症対策を書いておく。 毎年アップデートしていく予定。 3月1週目は花粉症でダルくて本当に辛かった。
以下の記事をきっかけに徹底的にグッズで対策することを決意しました。 感謝しております。 paiza.hatenablog.com
1. LINE診療でザジテン（目薬）を買う
LINE診療してもらって、目薬を処方してもらった。 20分くらいで終わって、2日後くらいに薬が届いた。 病院行かなくていいので良い。 https://ouchi-doctor.jp/index.html#menuouchi-doctor.jp
2. 網戸にフィルターを貼る
花粉が飛んでいようと窓を開けたい派なので、これは必須。 割と効果あった気がする。
3. ジェルを目と鼻の周りに塗る
これ意外と聞いた。寝る前にも塗ってた。 スプレータイプのものより、ジェルタイプの方がいいのかも。 [asin:B01AENQFHY:detail]
4. 服とかマスクにスプレーしておく
